Эргономика в дизайне интерьера: схемы, особенности

«Дизайн интерьера. Как создать стильный интерьер и воплотить мечты в реальность»

Варвара Ахременко

Изображение: издательство «Эксмо»

О чём

Краткое пошаговое руководство, которое поможет обустроить помещение. Подходит для знакомства с созданием дизайна интерьера. По книге можно разобраться с базовыми понятиями и правилами и научиться их применять.

В ней рассказывается, как грамотно подбирать цвета в интерьере, как с помощью несложных техник изменить пространство или скрыть недостатки помещения. Она знакомит с девятью интерьерными стилями и их особенностями. В большом практическом разделе можно узнать, с чего вообще начать создание интерьера: из чего состоит дизайн-проект, какие есть законодательные аспекты перепланировок. Как создать интерьер покомнатно: от гостиной до ванной, лоджии и уголка для питомца. Для каждого помещения — советы, варианты планировок, материалов отделки, стилевого оформления, правила расстановки мебели. Всё проиллюстрировано примерами реальных интерьеров.

Чем полезна

Можно использовать как отправную точку при создании первого интерьера или чтобы углубиться в профессию.
Книга не перегружена деталями, раскрывает только суть.

Мне не хватило описания некоторых стилей интерьера, а какие-то показались неактуальными. Но невозможно вместить в одну книгу все-все направления, тем более что постоянно появляются новые. Со своей основной задачей эта книга справилась.

Afrikaans
العربية
Azərbaycanca
Български
বাংলা
Bosanski
Català
Čeština
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
English
Esperanto
Español
Eesti
Euskara
فارسی
Suomi
Français
Gaeilge
Galego
עברית
Hrvatski
Magyar
Հայերեն
Bahasa Indonesia
Italiano
日本語
ქართული
Қазақша
한국어
Кыргызча
Lietuvių
Latviešu
Монгол
Nederlands
Norsk nynorsk
Norsk bokmål
Polski
Português
Română
Srpskohrvatski / српскохрватски
Slovenčina
Slovenščina
Српски / srpski
Svenska
தமிழ்
Tagalog
Türkçe
Українська
اردو
Oʻzbekcha/ўзбекча
Tiếng Việt
Winaray
吴语
中文
粵語

Зонирование и освещение

Функциональное зонирование определяет зоны для отдыха, работы, общения, игр и сна, приготовления пищи и семейных трапез. Каждую зону обустраивают в соответствии с ее назначением. Например, пространство для отдыха должно быть уютным, уединенным, в спокойной цветовой гамме. Здесь обязательно устанавливают кушетку, обычное или массажное кресло.

В любой зоне расстояние между предметами мебели (или мебелью и стеной) должно быть более 70 см. В гардеробной и интерьерах для пожилых людей 一 не менее 1 метра.

Освещение помогает зонировать пространство, напрямую влияет на комфорт и настроение хозяев дома. В зонах отдыха и сна предусматривают возможность приглушить освещение. В зону общения часто добавляют декоративный свет

В гардеробной без окон очень важно имитировать естественное освещение, которое не искажает цвет одежды и аксессуаров. Обязательны подсветка столешницы и других рабочих зон на кухне, зеркала и полок 一 в гардеробной

Современные технологии позволяют настроить автоматическое включение света в прихожей в момент вашего прихода домой. С помощью пульта или смартфона свет в разных комнатах можно выключать дистанционно (особенно удобно, когда в доме несколько этажей). Также можно настроить включение/выключение/регулирование света по хлопку руками.

Особенности этого вида столов

Главный критерий эргономичной мебели – удобство. Стол должен обеспечивать максимальный комфорт. У него большая столешница, на которой можно разместить все необходимые вещи: канцелярия, лампа, компьютер и другая техника. Идеальными габаритами считается стол эргономичный 1200 х 900.

Распространенные ошибки в эргономике стола:

Недостаточный размер;
Большое количество предметов на столешнице;
Близкое расположение компьютера;
Неправильная ширина стола (экран находится близко к лицу либо слишком далеко);
Необходимость постоянно наклонять голову из-за низкой высоты;
Эксплуатирование конструкции несколькими людьми;
Провода под столом либо прочие вещи, которые захламляют пространство;
Блестящая столешница.

Стол эргономичной формы обязательно удобный. Для офиса стол должен быть обустроен под компьютер с выгнутой столешницей, ведь эта техника считается необходимой для работы в современном мире высоких технологий. Изогнутая форма помогает одновременно заполнять бумаги и печатать текст.

Важна также длина стола. Эргономичная высота стола – 72,5 см. Лучше всего выбирать мебель с функцией регулировки. Ноги должны спокойно размещаться под столешницей. Оптимальная глубина составляет не меньше 65 см. Такие размеры позволяют человеку легко менять положение конечностей во время работы. Долгий день в офисе обязан быть комфортным.

Эргономика в интерьерном дизайне: 10 правил хорошего пространства

Городские квартиры выстроены с учетом экономии места. В условиях малометражек достаточно тяжело расположить все детали для удобной обычной жизни. Ценные рекомендации мастеров по эргономике и мебельному выбору смогут помочь сделать просторным и практичным даже тесное помещение.

Установите площадь жилья дома и рассчитайте кол-во интерьерных предметов, которые необходимо в нем расположить. Когда ремонт выполняется с нуля, хозяева иногда забывают о месте под стиралку, холодильник или не заботятся о необходимом количестве закрытых полок для того чтобы хранить вещи. Аналогичным образом, лишние предметы приходится «ютить» произвольно, что доставляет значительное замешательство.

Планировка эргономичного оформления жилой площади

Внимание свое обратите на новинки смарт-мебели. На рынке есть новые модели раскладывающихся стола, кровати, полок для книг и шкафов, который вписуются в пространство так, что с первого взгляда их не замечаешь. Эти предметы можно не только приобретать, но и делать самостоятельно или по заказу

Эти предметы можно не только приобретать, но и делать самостоятельно или по заказу

На рынке есть новые модели раскладывающихся стола, кровати, полок для книг и шкафов, который вписуются в пространство так, что с первого взгляда их не замечаешь. Эти предметы можно не только приобретать, но и делать самостоятельно или по заказу.

Удалите все ненужное

Бывает, даже в прекрасно обставленной комнате ощущаешь себя неудобно. Причиной этому – немалое количество вещей, выставленных напоказ. Например, старая традиция собирать подарки и фигурки, которые пылятся на полках и совсем не декорируют интерьер.

Схема эргономичного оформления жилой площади

Эргономичный комнатный дизайн

Эргономичный интерьерный дизайн

Соблюдайте порядок

Чистота считается прекрасным помощником эргономики. Из-за спешки мы часто разбрасываем вещи и просто захламляем пространство. В неубранной квартире человек неосознанно ощущает дискомфорт и не может сосредоточиться.

Выбирайте верные комбинирования мебели Немаловажное место в квартире занимает мебель. Когда разнообразные интерьерные предметы взяты из несочетающихся комплектов, то это создаёт зрительный разногласие. Появляется чувство, что вы собрали собственный интерьер «из того, что было»

Появляется чувство, что вы собрали собственный интерьер «из того, что было».

Внимание свое обратите на цвета

Чрезмерно пестрая квартира в плане комбинирования оттенков и текстур вызывает дискомфорт для человека. В аналогичных условиях наш мозг не может собрать все в общую композицию.

Эргономика в кухонном интерьере

Располагайте мебельные элементы со сбережением пространства

Подбирайте такие мебельные варианты, которые максимально хранят свободное пространство и дают возможность сохранять больше предметов. Они должны идеально подходить к интерьеру и габариты помещения.

Для оригинальной планировки – частные решения

Скупать все в магазине – плохой вариант, если у вас оригинальная квартира. В условиях полного отсутствия идей, проектировку лучше поручить декоратору.

Не забывайте об аксессуарах

Перебор с очень приличным количеством очень маленьких и нефункциональных аксессуаров можно поменять в хорошую сторону, если оборудовать помещение с использованием практичных вещей.

Эргономичный интерьерный дизайн

Эргономика в комнатном интерьере

Эргономичный комнатный дизайн

Оформляйте комнаты в согласии с их назначением

Очень много проблем эргономики решаются, если при обустраивании хозяин учел все требования правильного пространственного разделения. У любой зоны есть собственное назначение. Практичный дизайн даст возможность создать эргономичный образ.

Эргономичность кухонных гарнитуров

Помимо планировки и оборудования кухонь, на эргономику влияет и форма самого гарнитура, его расположение.

Расположение рабочего треугольника в зависимости от формы кухонного гарнитура

Угловая

Угловые гарнитуры не капризны к форме комнаты и ее размерам, поэтому пользуются успехом. Выгодно он будет смотреться в кухнях квадратной формы.

На L-образных кухнях, соблюсти правило рабочего треугольника – проще всего. Единственная проблема эргономики таких кухонь, это нерациональное использование модуля внутреннего угла. Эта непростительная ошибка, учитывая, что именно этот модуль скрывает в себе очень просторное место под хранение.

Исправить эту ошибку можно с помощью современных вращающихся полок, или системой выдвижных ящиков нестандартной формы.

Параллельная

Обычно, такая форма используется только для просторных, прямоугольных или квадратных кухонь. На маленькой, проход будет очень тесен. При одновременной парной готовке, будут проблемы с перемещением . Эргономичность этой планировки заключается в расположении плиты напротив холодильника и мойки. Под обеденную зону отводят место у окна. Чаще всего, используя подоконник как столешницу. Если невозможно использовать такой прием, то обеденную зону выносят за пределы кухни.

П – образная

Эргономика П-образной кухни мало чем отличается от параллельной. Кроме того, что этот вариант исключает обустройство обеденной зоны в пределах кухни.

П-образная отличается от остальных тем, что каждая из трех сторон отведена под одну из основных зон. Как правило, у окна располагают мойку. По обе стороны от нее – плита и зона хранения.

С островом

Не рекомендуется использовать остров в кухнях, площадь которых менее 15 кв. м. и шириной менее 4,5 м. Иначе, эргономика понесет значительный ущерб. Расстояние от острова до гарнитура должно быть не менее метра. Если параметры кухни не предусматривают соблюдения этих размеров, то рекомендуется отказаться от использования острова в интерьере.

Учитывая средний рост человека, стандартные параметры острова составляют:

высота от 85 до 100 см.,
в глубину 85 – 90 см.,
в ширину не менее 120 – 1

Для создания рабочего треугольника, в остров монтируют мойку с зоной подготовки продуктов, или варочную поверхность. В последнем случае, остров можно использовать и как обеденную зону.

Прямая или линейная

Гарнитур, установленный вдоль одной стены, чаще всего используется в кухнях, площадь которых очень маленькая. А также совмещенных с гостиной.

В целях соблюдения принципов рабочего треугольника, мойка всегда располагается между плитой и холодильником. При этом, холодильник устанавливается к окну. А плита – в противоположный угол. Обеденная зона располагается у соседней стены.

Линейный гарнитур теряет свою эргономику на большой кухне. Это происходит потому, что увеличивается дистанция, преодолеваемая хозяйкой. На маленькой кухне это расстояние – несущественно. Все ключевые точки – «на расстоянии вытянутой руки».

С барной стойкой

Барная стойка, это хорошая альтернатива кухонному столу. Единственный нюанс – это высота. Она должна быть выше стола, примерно на 30 – 50 см. Но не стоит ее занижать, так как она может быть использована как естественное продолжение кухонного гарнитура. Проблему высоты можно решить, подобрав удобные барные стулья.

Часто барную стойку используют в качестве зонирования, для кухонь, совмещенных с гостиной или столовой. В этом случае, она является границей, на которой заканчивается кухня.

Какой потолок лучше сделать на кухне
Кухня с окном — как оформить дизайн и где расположить кухонный гарнитур
Какие шторы выбрать для маленькой кухни — современные варианты оформления интерьера
Дизайн кухни в стиле кантри — оформление в частном доме и в малогабаритной кухне

Эргономика рабочей зоны кухни

Распределение площади эргономичной кухни основывается на схожести соседствующих предметов. Например, посудомойка и стиральная машина стоят рядом с раковиной из-за близости коммуникаций, здесь же размещают бытовую химию, губки, тряпки. Возле плиты уместны ящики с приправами, бакалеей, посуда для приготовления. В рабочей зоне – ножи, столовые приборы, мелкая бытовая техника, доски.

Основные принципы грамотной эргономики кухни:

Плита создает большую часть травмоопасных ситуаций. По этой причине ее размещают на расстоянии минимум 40 см от окон, во избежание попадания занавесок на огонь или задувания ветром пламени. Также варочная панель должна располагаться на расстоянии минимум 40 см от шкафов-пеналов, от холодильника и от мойки.

Вытяжка на эргономичной кухне размещается на высоте от 65 см от электрической и 80 см от газовой варочной панели.
Стиральную и посудомоечную машины устанавливают рядом с коммуникациями. Если кухня малогабаритная, посудомоечную машину можно разместить прямо под раковиной.
Необходимо учесть размах открывания дверей техники и не загромождать проходы.

Минимальный размер проходов

Микроволновая печь располагается на 10 см выше уровня плеча пользователя.
Духовой шкаф также размещают на уровне глаз, чтобы видеть содержимое и не нагибаться для этого.
Дверца холодильника должна открываться к стене, а не к шкафам кухонного гарнитура.
Варочная панель устанавливается на высоте столешницы или ниже, максимум на 10 см, чтобы рукам было удобно.
Между плитой и мойкой на эргономичной кухне должно быть расстояние не менее 60 см, чтобы брызги воды не попадали на открытый огонь и не тушили его.

Эргономика в интерьере

Находясь в пространстве, человек взаимодействует с окружающим миром и в частности с окружающими его предметами.

Наука, изучающая взаимодействие человека с окружающими предметами называется эргономикой

Одним из предметов изучения эргономики является антропометрическая совместимость.Она проводит анализ размеров тела человека и его взаимодействие с окружающей его обстановкой. То насколько комфортно использовать человеку предметы окружающей обстановки можно назвать главной задачей антропометрической совместимости.

Особенно остро взаимодействие человека и обстановки встает в помещении, или если шире в замкнутых пространствах. Поэтому в научных исследованиях существует такое понятие, как эргономика интерьера. Эта область эргономики отвечает за комфорт человека в окружающем его интерьере.

Почему так важно это направление? Потому что находясь, например, за городом на природе вам вполне достаточно места для ваших занятий. И по большому счету повлиять на ход вещей в этом случае вы не в состоянии. Все уже устроено до вас

Ну, разве что займетесь вандализмом и начнете пилить деревья, освобождая себе простор. Но про такое даже думать не хочется

Все уже устроено до вас. Ну, разве что займетесь вандализмом и начнете пилить деревья, освобождая себе простор. Но про такое даже думать не хочется.

А вот когда вы в помещении дело обстоит иначе. Особенно когда речь идет о вашем жилье. Удобно нам или нет находиться в комнате, сидеть в кресле или на стуле, пользоваться предметами мебели и обихода.

Странно, но такой вопрос возникает обычно тогда, когда мы уже понимаем, что неудобно. Тогда встают и другие вопросы типа, как этот неудобный диван вообще попал в мою квартиру, зачем я притащил сюда этот неуклюжий шкаф, ну и в таком же духе.

Почему же мы допускаем ошибки при расстановке мебели и проектировании своего жилья. Да потому что мы люди и всего знать не можем. Во многих случаях действуем интуитивно. И кстати часто попадаем в точку.

Но сейчас я хочу не об интуиции, а о некоторых простых правилах, которые сильно облегчат ваше понимание и при их использовании и ваш быт станет уютнее.

При проектировании своего жилого пространства, очевидно, что мы можем активно влиять на ситуацию. И вовсе не обязательно слепо тащить в дом диван, который увидел у соседа. Давайте вначале подумаем и измерим.

Травмы из-за плохой эргономики офиса

Скелетно-мышечные травмы и проблемы со зрением – частые последствия плохой эргономики офиса. Ваши работники могут получить травмы, когда их тела должны адаптироваться к задачам, которые выходят за рамки их физических возможностей.

Согласно эргономическим исследованиям, самый крупный класс исков о травмах в офисе – это расстройства, связанные с работой скелетно-мышечного аппарата. На их долю приходится более 40% требований рабочих о компенсации среди офисных сотрудников. Эти травмы обходятся работодателям в очень крупную сумму.

Нарушения в работе скелетно-мышечного аппарата – это длительные травмы, которые со временем могут усугубиться и, следовательно, стать более дорогостоящими по сравнению с внезапными травмами, такими как падение. Это также означает, что возвращение сотрудника к работе может занять много времени, что приведет к ещё более высоким медицинским расходам и потерям времени.

Кроме того, могут возникать более высокие скрытые расходы, когда работники используют больше отпусков по болезни или замедляют темп своей работы в период до подачи иска.

Почему возникают травмы?

Технологии прошли долгий путь к улучшению нашей рабочей жизни и изменили способ взаимодействия с другими людьми и нашу офисную среду. В настоящее время всё, что находится на рабочем столе, включая монитор компьютера, ноутбук, клавиатуру и т.д., играет очень важную роль в рабочей жизни.

Хотя эти полезные достижения в области технологий определенно улучшили нашу рабочую жизнь, они также создают ненужную нагрузку на наши тела.

Некоторые компании начали приспосабливаться к ситуации, переходя на более динамичные рабочие пространства, такие как места для совещаний. Однако, в результате у людей начинают развиваться нездоровые позы, которые негативно сказываются на их здоровье!

Достижения в области технологий – это палка о двух концах, облегчающая нашу работу и в то же время создающая проблемы для компаний и сотрудников, которых раньше не было.

Преимущества здоровой эргономики офиса

Помимо создания более безопасной и здоровой рабочей среды, эргономика офиса также может дать следующие преимущества:

Повышенная продуктивность
Повышение качества выполненных работ
Повышение морального духа среди сотрудников
Снижение текучести кадров
Больше внимания и концентрации на работе

Почему эргономика сейчас так важна?

В современном мире, чем бы человек ни занимался, его жилье должно выполнять множество функций. Дома не только ночуют, едят, моются и хранят вещи. Список наших потребностей стал намного шире, чем раньше.

Практически никому не обойтись без рабочего уголка, особенно, если вы трудитесь дома, что сейчас весьма распространенное явление. Помимо этого, необходимы место для комфортного приема гостей и удобная кухня с огромным количеством бытовой техники, без которой мы уже не представляем свою жизнь.

Нам нужны усовершенствованные системы хранения, ведь вещей, которые столь важны для поддержания нашего нормального уклада жизни, стало больше. И что самое интересное: все это зачастую должно гармонично уживаться в средних, небольших и даже очень-очень небольших жилых помещениях.

Чтобы наслаждаться всеми возможностями своей квартиры, а не страдать от того, что путь от кровати до раковины представляет запутанный лабиринт из вещей и предметов, которые могли бы быть полезны (но нет), нужно учитывать правила эргономики. Зная их, вы сможете правильно установить расстояния и размеры, которые стоит учитывать при планировке квартиры и расстановке мебели в гостиной и кухне.

Очень маленькие требования к устройству дома для жилья

Есть ряд закономерностей, соблюдение которых даст возможность достичь улучшений.

Если начинать с прихожей, даже в не широком коридоре есть зазоры в 30-30 см. Данного места достаточно, чтобы установить небольшую продолговатую обувницу – и место занято, и передвижению не мешает.
Ширина прохода в каждой комнате обязано быть как минимум, чем в 70-100 см. Доступ к практичным интерьерным предметам должен быть открытым.
Не нужно допустить нагромождений мебели. Постарайтесь скрыть дефекты с помощью уловок: стола с потайными ящичками, дополнительными шкафчиками полочками в шкафу и т.д.
Каждую территорию выделит свет и фактура материалов. Применяйте тематическую игру, но придерживайтесь единой композиции.

Типовые правила делают лишь модель. Эргономика просит, чтобы интерьер замечательно подходил потребностям каждого жильца

Для человека важно наличие всего что необходимо, правильное расположение предметов, красота и комфорт. В жилом доме есть место для обустройства любой зоны – кухни, столовой, прихожей, гостиной, комнаты для сна, сантехнического узла и места работы. Постарайтесь подбирать предметы, которые меньше накапливают на поверхности пыль и дают возможность обеспечить быструю уборку

Постарайтесь подбирать предметы, которые меньше накапливают на поверхности пыль и дают возможность обеспечить быструю уборку.

Схема эргономичного оформления жилой площади

Эргономика в комнатном интерьере

Принципы эргономики при проектировании спальни

Свобода передвижения Основные эргономические законы просто необходимо использовать при создании интерьера спальни, ведь от того, как расставлена мебель и создано освещение этой комнаты, зависит качество отдыха человека

Так, для комфортного передвижения и нахождения в помещении важно учитывать следующие правила:

Ширина основных проходов комнаты должна составлять не менее 70 сантиметров, при этом для лиц пожилого возраста этот показатель увеличивается до 1 метра.
Проход от двери к кровати или к окну должен быть максимально прямым.
Мебель не должна иметь опасных углов или слишком выпирающих деталей, что особенно актуально для квартиры с маленькими жильцами.
Шкаф следует располагать в дальнем углу, не нужно выставлять его на всеобщее обозрение в центре комнаты. При этом слишком громоздкую мебель лучше оставить для прихожей.

Как поставить кровать, чтобы не жаловаться на сон?

Кровать можно смело назвать главным предметом интерьера в спальне, поэтому ее расположению следует уделить особое внимание. Считается, что самым подходящим местом для такой мебели является пространство возле окна

Важно, чтобы кровать была обособлена от других предметов интерьера, а также располагалась подальше от батареи

Кроме того, хорошо знакомые с принципами эргономики дизайнеры дают следующие советы:

Важно, чтобы кровать была обособлена от других предметов интерьера, а также располагалась подальше от батареи. Кроме того, хорошо знакомые с принципами эргономики дизайнеры дают следующие советы:

Кровать должна находиться не менее чем в полуметре от наружной стены. Располагая ее параллельно окну, следует увеличить это расстояние до 80 сантиметров.
Если вы выбрали двуспальную модель, то необходимо оставить проходы с обеих сторон.
Кровать должна подходить по размерам своим хозяевам.
Если вы любите читать перед сном, то для удобства следует позаботиться о наличии специальной спинки на вашей мебели.
В целях безопасности не стоит устанавливать полки у изголовья кровати.

Эргономика в дизайне рабочей зоны-как удобно работать за столом?

Грамотное оформление кабинета является необходимым для успешной деятельности, поэтому для создания комфорта в этом помещении стоит учесть принципы эргономики. Так, высота стола и стула должна определяться ростом и особенностями строения конкретного человека. Ящики не стоит располагать слишком низко, лучше всего разместить их на уровне колен. Чтобы комфортно работать за компьютером, нужно купить такой стол, который оставлял возможность положить локти на его поверхность.

Да будет свет!

Освещение играет огромную роль в вопросе комфорта, а потому в эргономике данному аспекту уделяется особое внимание. В кабинете следует разместить светильники таким образом, чтобы тело не отбрасывало тень на рабочее место

При этом свет должен быть достаточно комфортным и не слепить, поэтому не стоит выбирать стол с эмалированной поверхностью

Большинство дизайнеров сходятся во мнении, что самым подходящим для рабочей зоны является максимально естественное освещение

При этом свет должен быть достаточно комфортным и не слепить, поэтому не стоит выбирать стол с эмалированной поверхностью. Большинство дизайнеров сходятся во мнении, что самым подходящим для рабочей зоны является максимально естественное освещение.

Эргономика при создании интерьера кухни

Место, где происходит готовка и прием пищи, должно быть не только эстетически привлекательным, но и максимально комфортным и практичным. Правильное расположение бытовой техники и мебели является необходимым условием для создания идеальной кухни, где с радостью будет проводить время не только хозяйка, но и ее гости. Для этого необходимо учесть следующие эргономические принципы:

для удобного расположения за столом человеку необходимо около 60 сантиметров пространства; подвесные элементы следует располагать таким образом, чтобы их нижний край находился на уровне примерно полутора метров от пола; ширина проходов в этом помещении должна составлять не менее 60 сантиметров.

Правильная планировка кухни

Расстановка мебели осуществляется с учетом особенностей конкретного помещения. Для длинной и узкой кухни подойдет линейная компоновка, при которой все предметы интерьера размещаются вдоль одной стены. Кроме того, эта планировка нередко используется для дизайна студии или соединенного с гостиной помещения. Что касается большой по размеру кухни, то в этом случае можно использовать параллельную или Т-образную расстановку мебели, а для небольшого пространства подойдет угловая или П-образная компоновка.

roomwiki.ru

Светильники

Дополнительный светильник (возможно, и не один) обязательно следует поместить в диванную зону, повесив его на стену, поставив на пол или установив на приставной столик. Возможность в любой момент осветить зону (при выключенном общем освещении) добавляет немало баллов удобству гостиной.

***

Вот и все основные правила эргономики гостиной. Не требуется беспрекословно подчиняться им. Их соблюдение — вопрос выбора. Однако знать об этих базовых принципах, безусловно, стоит.

На этот счет замечательно высказался Пикассо: «Изучи правила как профессионал, чтобы нарушать их как художник». Творческих вам успехов!

Безопасный дом

Безопасность 一 наряду с удобством 一 лежит в основе эргономичного интерьера. Все материалы должны быть сертифицированы как экологичные и безопасные для здоровья людей и животных: от краски, керамической плитки и деревянной мебели до матрасов и наполнителей диванных подушек.

В доме, где живут дети, лекарства и бытовая химия должны храниться строго вне зоны доступа, желательно в шкафах в замками. Окна (включая балконные) оборудуют специальными блокираторами, чтобы исключить падение ребенка с высоты на землю. Если в доме есть кошки, установите сетки, которые предотвращают выпадение животных из окна. От детей и животных прячут провода, в розетки вставляют заглушки.

В ванной комнате используют антискользящую керамическую плитку и коврики с антискользящим покрытием. Обязательно убедитесь в том, что ванна, а также полотенцесушитель заземлены и не находятся под напряжением. Розетки в мокрой зоне располагают минимум в 50 см от источника воды. Расположенные ближе 一 обязательно глушат.

В местах прохода не должно быть острых углов. Пожарную безопасность обеспечивают качественная проводка, надежная бытовая техника и датчик дыма.

Советы по организации удобного пространства

Как самостоятельно создать эргономичный интерьер:

основой пространства квартиры являются стены, пол, потолок – они оформляются в стилистике, единой для всей квартиры, слегка различаясь в разных ее помещениях;
каждая комната обустраивается в зависимости от ее назначения – в спальне спят, в гостиной – принимают гостей, в кабинете – работают. Цветовое решение также должно соответствовать виду помещения – в спальне предпочтительны успокаивающие тона, кухне – способствующие аппетиту, пищеварению, рабочем кабинете – сосредоточению на поставленных задачах и др.;
не нужно держать дома ничего лишнего – одежду, которая годами висит в шкафу ни разу не надеваясь, сдают в комиссионку, раздают бедным, кучку пыльных сувенирчиков – «передаривают», складывают на антресоли, оставив на виду лишь самые любимые. В гараж, подвал, кладовку убирают редко используемые инструменты, домашнюю утварь;
правильно организовать места хранения вещей повседневного пользования – детские игрушки складывают в пластиковые контейнеры с крышками, после их ставят друг на друга. При нехватке пространства в шкафах, в такие же коробки складывают различные аксессуары, мелкие предметы одежды, белье;
меблировка не должна быть чрезмерной, чтобы в каждой комнате ей было занято не более половины общей площади, а между предметами не возникало проблем с перемещениями;
использование «умной» мебели значительно экономит пространство – шкаф-диван, двухъярусная шкаф-кровать, откидная двуспальная кровать, стол-кровать, кровать-чердак, модульные кухонные гарнитуры. Существует также множество моделей со встроенными зарядными устройствами для гаджетов, дверками, которые открываются-закрываются с помощью пульта и др.;
соблюдение чистоты, порядка – важнейшая составляющая эргономичного дома. Одежда развешивается в шкафах или складывается в корзину, для последующей стирки, канцелярские принадлежности и бижутерия размещаются в специальных органайзерах, пустая пластиковая, стеклянная, бумажная тара выкидывается в мусоропровод или сдается в специальные пункты.

Чтобы жилье стало максимально эргономичным иногда достаточно просто убрать лишние предметы декора, а старую тяжелую мебель заменить на компактную современную. Все находящееся в квартире тщательно подбирается по назначению, форме, цвету – только так возможно создать гармоничный интерьер. Когда вопрос правильного обустройства помещения не получается решить самостоятельно, следует обратиться к профессиональному дизайнеру или использовать специальные 3D конструкторы, работающие в онлайн режиме на многих сайтах, посвященных ремонту.

Как справиться с кипами документов

Промаркируйте четыре пустые папки или коробки для хранения документов следующим образом:«принять к обработке», «заняться отправкой», «прочесть», «отправить на хранение» (или придумайте свои варианты, более удобные для вас)

Запаситесь достаточным количеством пластиковых мешков для самой важной категории, которой предстоит отправиться на утилизацию. Приготовьтесь к тому, что большую часть документов вам придется отправить в мусорную корзину

Какое бы значение они не имели на тот момент, когда попали к вам, скорее всего, они уже морально устарели

Приготовьтесь к тому, что большую часть документов вам придется отправить в мусорную корзину. Какое бы значение они не имели на тот момент, когда попали к вам, скорее всего, они уже морально устарели

Не повторяйте прежних ошибок, действуйте решительно. Здесь вы должны руководствоваться таким принципом: если есть сомнение относительно ценности того или иного документа, смело отправляйте его в мусорную корзину.

Не тратьте время на прочтение каждого документа. На данном этапе ваша задача заключается только в том, чтобы определить, нужен ли он вообще, и если — да, то его следует отправить соответственно в корзину или папку.

Во время сортировки документов не предпринимайте никаких других действий, иначе вы можете завязнуть в этой массе. В обязательном порядке, чтобы облегчить свою дальнейшую работу, ставьте пометки на документах, но не тратьте на это слишком много времени, так как ваша основная задача на этом этапе — разобрать все документы по категориям.

Журналы и другие периодические издания следует просматривать быстро, вырывая страницы, представляющие для вас интерес. Остатки смело отправляйте в мусорную корзину
На данном этапе читать вырванные заметки не следует.

Когда вы разберете все кипы, обратите внимание на ваши корзины. Спланируйте время для работы с документами

Эргономика в дизайне интерьера: 10 правил удобного пространства