Суть настольной лампы — светить всегда
Стандартная высота настольной лампы (30-55см или 150см от пола) и её назначение определили максимальную мощность ЛОН (лампы обычной накаливания) в 15 -25 Вт. Если прибор предназначается для чтения, то мощность может быть увеличена до 60Вт. Это, кстати, самые распространённые лампы.
Виды источников света
Несмотря на сочтённые дни ЛОН (в Европе ей отказано в существовании с 2013 года), она имеет существенное достоинство — комфорт цветовой температуры, повторяющий спектр света огня или свечи. Эта особенность в меньшей степени, чем люминесцентное освещение, влияет на выработку в тёмное время суток в организме человека мелатонина — регулирующего суточные ритмы гормона.
Мягкость и загадочность освещения спальне может придать использование светодиодных ламп. Они обладают отличными характеристиками, благодаря которым позволят создать в спальне необходимую атмосферу. О всех их преимуществах читайте тут.
Отдельно следует сказать о светодиодной подсветке, скрытая от глаз, она создаёт отражённое освещение разных цветов и оттенков. Светодиодная лента, дополненная реле, может менять в соответствии с программой силу и цвета подсветки, что, по желанию владельца, меняет эмоциональный фон помещения.
Современная модификация лампы накаливания — галогенные. Они в 2 раза долговечней ЛОН и на 20% эффективнее
Но, что особенно важно, сохраняют комфортную для человека цветовую температуру светового потока.
https://youtube.com/watch?v=G_Fazlt5eYU
Как определиться с цветом настольной лампы с абажуром
В основном цвет светильника подбирается исходя из общей стилистики комнаты. Оттенок абажура должен сочетаться с цветом поверхностей в спальне, при этом совсем необязательно, чтобы он был такого же тона. Если учесть, что чаще всего стены в спальне светлые, то с выбором светильника не будет сложностей, потому как при правильном подходе здесь привлекательно будет смотреться любой оттенок. Главное, чтобы в помещение присутствовали дополнительные элементы такого же цвета, пусть даже мелкие детали.
Среди популярных вариантов можно выделить настольную лампу с зеленым абажуром, которая наиболее благоприятно воздействует на эмоциональное состояние, поэтому такие светильники наиболее часто можно встретить в детских спальнях. Следует учитывать, что внутри плафон лампы должен покрываться белым стеклом, именно тогда внешний зеленый цвет даст оптимальный и комфортный свет. Помимо зеленого, в спальне можно встретить и такие цвета абажуров:
- розовые;
- кремовые и бежевые;
- коричневые и кофейные;
- оранжевые и желтые.
Оттенок абажура должен сочетаться с цветовым оформлением спальни
Часто в спальне можно встретить настольные лампы, способные изменять оттенок в зависимости от времени работы. Среди большого выбора классических плафонов наиболее удобными считаются настольные приборы, у которых нижняя часть уходит широким конусом вниз, а вверху сужается, в итоге спальная комната хорошо освещается мягким светом. Современные варианты отличаются привлекательным и необычным видом, они подбираются исходя из настроения хозяина помещения.
Что учитывается при организации освещения в спальне?
Планируя освещение в спальне, учитывают не только удобство его применения, но и распределение осветительных приборов. Последний особенно влияет на визуальный комфорт для зрения человека. От того, насколько грамотно будут выбраны и установлены светильники, зависит настроение, создаваемое в помещении.
Однако, существуют и другие моменты, немаловажные при создании необходимого восприятия комнаты, имеющей свои особенности. Поэтому в каждом отдельном случае освещение спальни требует индивидуального подхода:
Освещение в спальной должно способствовать не только полноценному отдыху, но и поднятию общего настроения человека.
- Первое, что необходимо оценить, выбирая размер и дизайн светильников — это площадь помещения. Чем больше размер комнаты, тем тщательнее придется выбирать осветительные приборы. Однако, если спальня имеет небольшую площадь, выбрать светильники для нее тоже непросто, так как они не должны перегружать интерьерное оформление. Люстры, торшеры, ночники должны иметь размеры, в определённой мере пропорциональные площади комнаты.
- Следующий немаловажный момент при выборе светильников — это их дизайнерское оформление. Понятно, что оно должно соответствовать стилю, в котором выполнена отделка комнаты. Так, массивная люстра будет смотреться нелепо не только в маленькой по размерам спальне, но и если комната оформлена в одном из направлений минимализма.
Освещение в спальне, так же, как и в других комнатах квартиры, требует определенного зонирования.
Еще одно важное условие — необходимо грамотно распределить освещение по зонам. Но в любом комнате должна иметь общее освещение — оно может быть интенсивным или приглушенным. Каждый собственник выбирает сам, какой из вариантов ему ближе
Зональное освещение включает в себя:
— подсветку над кроватью, комфортную для чтения перед сном;
— настольные или подвесные осветительные приборы для рабочего места или туалетного столика;
— подсветка зеркала, если оно предусмотрено в интерьере;
— светильники для шкафа, полок или ниши;
— если предполагается обустроить отдельное место для чтения или занятия рукодельем, установив удобное кресло, то рядом с ним может быть установлен торшер с элегантным абажуром, или бра, закрепленное на стене.
Оригинально подсвеченный в спокойных тонах потолок будет отличным решением для этого помещения.
- Настоящим украшением для комнаты, а также для полноценной релаксации ее хозяев может стать красиво подсвеченный потолок. Если его конструкция состоит из нескольких уровней, то каждый из них, как правило, имеет собственную подсветку. Например, центральная часть, состоящая из натяжного полотна, в вечерние и ночные часы может имитировать звездное небо.
- Немаловажен и тон света. Для спальни хорошо подойдут теплые оттенки, так как он будет действовать успокаивающе на психику человека, готовящегося ко сну. В то время как холодные оттенки, наоборот, бодрят, сбивая сонное настроение. Понятно, что их обилие в отделке и в подсветке становится нежелательным.
Разнообразие стилей
В последние годы заметно возрос спрос на обустройство квартир в стилях минимализма, хай-тека или лофта. Используемые в данном случае предметы интерьера характеризуются четкими линиями, лаконичными формами и минимальным количеством декоративных элементов. При выборе настольных ламп для такой спальни нужно ориентироваться на пластиковые, металлические или стеклянные изделия
Хай-теку также присуща блестящая поверхность, поэтому рекомендуем обратить внимание на никелированные или хромированные устройства
Лампы в стиле минимализма или хай-тека очень часто напоминают грубый офисный стиль, поскольку их дизайн направлен на то, чтобы подчеркнуть технологичность изделия. Многие приборы изготавливаются на длинной ножке, которая способна изгибаться в разные стороны. Благодаря этому устройство можно адаптировать под определенные нужды. Современные осветительные приборы оснащены сенсором, могут настраиваться при помощи пульта дистанционного управления и работать в нескольких режимах.
Классика
Изделия в классическом стиле характеризуются гармоничным сочетанием конструктивных элементов, теплыми оттенками и симметрией форм. Для спальни идеально подойдут две одинаковые настольные лампы, расположенные на прикроватных тумбочках. По традиции речь идет об изделиях с красивыми абажурами, которые могут быть определенной формы, из разных материалов и любых цветов. К примеру, в спальнях с деревянной кроватью будут роскошно смотреться светильники с таким же основанием и коническим или трапециевидным абажуром. На основании могут быть нанесены различные узоры.
Модерн
Изделиям данного стиля присущи элегантные тонкие формы, изогнутые линии, асимметрия и сочетание цветочных мотивов. Они подходят для классического и современного интерьера. При изготовлении таких ламп используют разнообразные материалы – от дерева и мрамора до натуральной кожи и полудрагоценных камней. Для создания романтической атмосферы в спальне рекомендуем установить осветительные приборы с керамическим или стеклянным основанием и тканевым абажуром.
Античность
На создание настольных ламп в античном стиле дизайнеров по-прежнему вдохновляют архитектурные сооружения того времени – Колизей, Триумфальная арка, статуи и памятники Древней Греции и Рима. Такие приборы производят из матового стекла, металла или камня, часто с применением патины. В качестве главных элементов декора выступают орнаментальные мотивы. Одним из самых распространенных античных узоров является меандр (он присутствует на логотипе знаменитой парфюмерной компании Versace).
Светильники могут украшать фигурками мифических героев титанов, декором в виде оливковых деревьев или виноградных листьев.
Освещение для визуального увеличения пространства
Освещение для визуального увеличения пространства является важным аспектом дизайна интерьера, который может помочь создать ощущение большего пространства в комнате. Рассмотрим, как использовать светильники для визуального увеличения пространства в комнате.
Использование потолочного освещения
Использование потолочного освещения является эффективным способом для визуального увеличения пространства в комнате. Рекомендуется использовать потолочные светильники, которые обеспечивают равномерное освещение по всей комнате. Потолочное освещение также позволяет увеличить высоту комнаты, что визуально создает ощущение большего пространства.
Использование настенных светильников
Использование настенных светильников является еще одним способом для визуального увеличения пространства в комнате. Настенные светильники могут создавать эффект теней и света, что делает комнату более глубокой и просторной. Например, можно использовать настенные светильники на каждой стороне кровати, чтобы создать визуальный эффект увеличения пространства в спальне.
Использование зеркал
Использование зеркал является еще одним способом для визуального увеличения пространства в комнате. Зеркала отражают свет и создают ощущение увеличения пространства. Рекомендуется использовать большие зеркала на стенах, чтобы создать эффект большего пространства в комнате.
Использование светодиодных лент
Использование светодиодных лент также может помочь в визуальном увеличении пространства в комнате. Светодиодные ленты могут быть установлены на стенах или вдоль потолка, что создаст дополнительный источник света и визуально увеличит пространство в комнате.
Использование светлых оттенков
Использование светлых оттенков на стенах и потолке является еще одним способом для визуального увеличения пространства в комнате. Светлые цвета отражают свет и делают комнату более светлой и просторной. Рекомендуется использовать светлые оттенки для стен и потолка, а также для мебели и текстиля. Это создаст визуальный эффект увеличения пространства и сделает комнату более светлой и просторной.
Использование открытых полок и небольших предметов интерьера
Использование открытых полок и небольших предметов интерьера также может помочь в визуальном увеличении пространства в комнате. Рекомендуется использовать небольшие предметы интерьера, такие как фотографии, книги и растения, чтобы создать впечатление большего пространства. Открытые полки также создают визуальный эффект увеличения пространства в комнате.
Использование прозрачных материалов
Использование прозрачных материалов также может помочь в визуальном увеличении пространства в комнате. Рекомендуется использовать прозрачные материалы для мебели, такие как стеклянные столы и стулья, которые создают впечатление открытого пространства. Кроме того, можно использовать прозрачные шторы или жалюзи, чтобы обеспечить естественное освещение и создать визуальный эффект увеличения пространства в комнате.
Освещение в спальне является важным аспектом дизайна интерьера, который может влиять на общую атмосферу комнаты и улучшить качество отдыха. Различные типы светильников, такие как потолочные светильники, настенные светильники, настольные лампы и светодиодные ленты, могут быть использованы для достижения определенных эффектов и создания комфортной обстановки. Правильное расположение светильников, выбор цветовых решений и использование диммеров также играют важную роль в создании уютной атмосферы и визуального увеличения пространства в комнате.
Разновидности настольных ламп
Лампа лампе – рознь. Действительно, даже неосведомленный в вопросах обустройства жилища человек может назвать как минимум несколько отличий между различными осветительными приборами.
Классика жанра: лампы на высокой ножке. Их конструкция состоит из высокой и тонкой подставки (любой материал изготовления) и плафона любой формы и стиля. Такая модель считается довольно эргономичной, поскольку занимает минимум пространства на поверхности.
Светильники со скульптурным основанием. Подставка у таких изделий оформлена в виде скульптуры из гипса, металла или дерева. Абажур, как и в классическом варианте, может быть самым разнообразным.
Светильники, имитирующие свечи. Взглянув на фото настольной лампы в интерьере, изначально сложно понять, светильник ли это либо же подсвечник. Такие модели менее функциональны, нежели варианты на ножках, но их декоративные свойства превосходят любые ожидания. Лампы-свечи прекрасно вписываются в классическую обстановку, стиль кантри и шале.
Лампы на кованой ножке. Подобные модели выглядят монументально и громоздко. Посему их рекомендуют использовать в просторных помещениях. Для визуального «облегчения» кованые светильники можно разместить на стеклянных поверхностях.
Осветительные приборы с прозрачной основой. Это особый вид ламп, в основе которых лежит стеклянное основание. Они вписываются как в минималистичную, так и в классическую обстановку, благодаря универсальной природе стекла, что доказывают фото ниже.
Лампы с разноцветными абажурами. Ключевой элемент ламп-Тиффани – абажур, который состоит из кусочков цветного стекла. Их роскошный вид способен добавить шика и элегантности классической гостиной, а также помещениям в стиле модерн.
Офисные/банковские лампы. Это, пожалуй, самый распространенный вид настольных ламп в интерьере. Они предназначены для размещения на письменном (компьютерном) столе и зачастую обеспечивают направленный свет. Основная характерная черта офисных моделей – функциональная ножка, которая позволяет изменять высоту и угол наклона прибора.
Применение диммеров для освещения
Диммеры — это устройства, которые позволяют регулировать яркость света в комнате. Они могут быть очень полезны в спальне, так как позволяют настроить яркость света в зависимости от потребностей и создать комфортную атмосферу.
Создание различных световых сценариев
Диммеры позволяют создавать различные световые сценарии в спальне. Например, вы можете настроить яркость света на максимум для чтения или работы, а затем постепенно уменьшать яркость света перед сном, чтобы создать расслабляющую атмосферу. Также, с помощью диммера можно создать световые эффекты, которые помогут подчеркнуть дизайн интерьера спальни.
Экономия электроэнергии
Диммеры также могут помочь сэкономить электроэнергию. При использовании диммера, яркость света может быть регулирована в зависимости от потребностей, что позволяет снизить расходы на электроэнергию. Это может быть особенно полезно для тех, кто хочет сократить свой энергопотребление и снизить свои счета за электроэнергию.
Создание расслабляющей атмосферы
Диммеры также могут помочь создать расслабляющую атмосферу в спальне. Постепенное уменьшение яркости света перед сном может помочь расслабиться и подготовиться к сну. Кроме того, регулирование яркости света также может помочь создать комфортную атмосферу для чтения книг или просмотра телевизора в кровати.
Улучшение качества сна
Диммеры могут помочь улучшить качество сна. Постепенное уменьшение яркости света перед сном может помочь организму настроиться на сон и ускорить засыпание. Это особенно полезно для тех, кто испытывает трудности со засыпанием или имеет нарушения сна.
Увеличение срока службы ламп
Использование диммеров также может помочь увеличить срок службы ламп. Когда яркость света снижается, лампа работает в мягком режиме, что позволяет сократить ее износ. Это может быть особенно полезно для дорогих ламп или тех, которые имеют ограниченный срок службы.
Создание атмосферы для романтических вечеров
Диммеры также могут помочь создать романтическую атмосферу для вечерних свиданий или других особых мероприятий в спальне. Постепенное уменьшение яркости света и создание теплого, расслабляющего освещения может помочь создать романтическую атмосферу, которая подчеркнет особенность момента.
Регулирование яркости для людей с чувствительными глазами
Для людей, которые имеют чувствительные глаза, использование диммеров может быть полезным, так как они позволяют настроить яркость света на оптимальный уровень. Это может снизить усталость глаз и повысить комфортность восприятия окружающей среды.
Светодиоды в спальне
Сегодня недосягаемыми лидерами на рынке являются светодиодные светильники. Нередко они снабжаются специальным устройством – диммером, которое позволяет управлять интенсивностью свечения. И тогда, в зависимости от насущных потребностей пользователь может усиливать или сбавлять световой поток.
Такие универсальные модели подходят и в качестве ночника, и книжку с ними можно почитать весьма комфортно. Гибкая ножка позволяет приближать источник света к себе или отворачивать плафон в другую сторону, чтобы он не слепил глаза.
Светодиодные лампы
Небольшие размеры диодов позволяют создавать конструкции любых форм, какие только заблагорассудится дизайнеру.
Многие современные LED-модели имеют сенсорное управление – активируются простым касанием корпуса. Прикосновением управляется и регулятор яркости – диммер, с помощью которого можно выставлять приемлемый на данный момент уровень освещённости.
Сенсорные модели
Ввиду сниженного энергопотребления современные светильники на светодиодах могут работать автономно – от встроенных аккумуляторов, и вам нужно будет лишь с определённой периодичностью подзаряжать их.
Не нужны никакие кнопки, провода, розетки – просто прикоснитесь и пользуйтесь. Стоят такие модели, как правило, немало, именно поэтому они пока не так распространены. Но однозначно – за такими системами – будущее!
Особенности настольных ламп для спален
Настольных ламп в классическом интерьере, обычно, две — по обе стороны кровати. Но стиль фьюжн или хай-тек допускают сочетание настольной лампы в паре с бра или торшером, позволяющими читать в постели или придать обстановке интимность.
Настольные светильники как часть интерьера
Кроме своего практического назначения настольные лампы в интерьере комнаты играют роль декоративно значимых элементов, их дизайн дополняет и подчёркивает стилевую композицию помещения. И подставка лампы, и её плафон украшаются самыми разными материалами от бронзы и камня до шёлка и стекла. Различают следующие типы плафонов:
- Распространены плафоны и колпаки конической формы, направляющие поток света и одновременно отбрасывающие свет на потолок, что делает помещение ещё более уютным.
- Сферические плафоны позволяют накрыть их сверху шёлковым платком или кружевной салфеткой.
- Цилиндрические плафоны создают тот же эффект, что и конические.
- Плафоны в виде свечи или факела — ретро вариант светильника.
- Плафоны оригинальной формы: в виде кристалла, растения, цветка, животного, насекомого, вазы с цветами. Такие фигурные решения служат, скорее, декоративной задаче интерьера и во вторую очередь — играют роль подсветки.
Лампа в виде цветка
В качестве исходных материалов в производстве настольных светильников для спален используются:
- разные виды ткани, в том числе с природными добавками в виде льна, джута, соломки, металлической нити;
- абажуры из кружева;
- хрустальные подвески;
- стекло прозрачное, матовое и цветное;
- пластмасса гладкая и с принтом;
- керамика для основания лампы;
- бронза;
- латунь;
- хромированная сталь;
- фарфор;
- мрамор;
- поделочный камень (яшма, малахит, обсидиан);
- мозаика из камней и стекла.
Главное, что должен гарантировать отправной материал осветительного оборудования — экологическую и пожарную безопасность.
Удобство при использовании
Настольная лампа в интерьере спальни выглядит замечательно! Необходимо позаботиться, чтобы использование осветительного прибора было удобно и безопасно.
Хорошо, если на этапе ремонта в комнате будут предусмотрены розетки для включения настольной лампы: различные удлинители не безопасны и не эстетичны, иногда приходится прибегать к «декоративным» хитростям, чтобы спрятать длинные провода удлинителя.
При выборе настольной лампы нужно обратить внимание на ее выключатель. Очень удобны выключатели, расположенные на шнуре. В любом случае,оптимальное расстояние до выключателя-длина вытянутой руки
В любом случае,оптимальное расстояние до выключателя-длина вытянутой руки.
Общие рекомендации
Первое чем привлекают настольные лампы, так это абажуром. Идеальная их форма – цилиндрическая или коническая. Именно они позволяют снизить интенсивность свечения в зоне, где сидит человек, чтобы не слепить. Лучи идут вверх и вниз, рассеиваясь.
Белый светильник
Если говорить о цвете, то самые популярные — белые плафоны. Они нейтральны и подстраиваются практически под любой интерьер в спальне. Для установки у кровати лучше всего выбирать модели с не просвещающимся или плотным абажуром: матированным стеклянным, тканевым, пластиковым, металлическим. Приглушённый свет способствует расслаблению зрительного аппарата.
Часто настольные лампы для спальни используются в качестве фоновой подсветки – при просмотре телевизора или пользовании гаджетами. И не зря — давно известно, что вредно смотреть на яркие экраны в полутьме.
Если же лампа в спальне нужна для работы — тогда выбирайте модель помощнее, с направленным световым пучком. В ней как минимум одна сторона плафона должна быть прикрыта «глухой» стенкой, в которую встраивается рефлектор, концентрирующий и усиливающий лучи лампы.
Направленные лампы
Вообще светильники на гибких «ножках» или на струбцине с шарнирами смело можно устанавливать не только на рабочем столе, но и возле кровати. И тогда Вы сможете по ходу регулировать высоту и направленность светящего плафона. С ними удобно будет всегда – читаете ли Вы лёжа или сидя, либо стоите, раздумывая, что надеть. Это именно тот случай, когда офисные системы успешно «приживаются» у нас дома. Хай-тек, арт-деко, лофт или эко — везде они будут уместны.
Светильники на ножках
Хороши для спальни и тканевые абажуры. Мягкие складки драпировки и струящийся из-под них приглушённый свет действуют расслабляюще. Моментально возникает желание прилечь и вздремнуть.
Тканевые абажуры
Они являются неотъемлемым атрибутом «деревенских» стилей – кантри, прованса. Только с ними нужно обращаться поосторожнее. Диаметр плафона должен быть достаточным, чтобы раскалённая лампочка не касалась тканевой поверхности, иначе может произойти возгорание. Впрочем, вы всегда можете вкрутить в патрон лампу, которая минимально нагревается во время работы (светодиодную или люминесцентную).
Настольные лампы с нитяным или плетёным абажуром прекрасно сочетаются со спальней, выполненной в эко – стиле. Сквозь неплотные ряды нитей (лозы) проглядывают лучи, и дом кажется теплее и уютнее. Такие лампы составляют разительный контраст с популярными сегодня лаконичными моделями.
Плетеный абажур
Очень эффектно использовать парные светильники из одной серии. Установив их в разные зоны, Вы с лёгкостью увязываете в единое целое все отдельные элементы интерьера. В результате он выглядит продуманным, стилистически выдержанным и законченным.
В примере ниже отлично «увязываются» настенный и настольный светильники, функциональности добавляют и ненавязчивые бра на гибких ножках у изголовья. Даже установленные на разных уровнях – без соблюдения традиционной симметрии, они смотрятся гармонично.
Размещение светильников
Прикроватные настольные лампы обычно приобретаются «гарнитуром» — два одинаковых, либо просто выполненные в единой тематике. Как вам такие миловидные «канделябры»? По одному с «женской» стороны, и с «мужской». Для спальни с интерьером вроде рококо – очень удачная модель.
Парные лампы
Рекомендуется также покупать сразу комплект осветительных приборов в спальню из одной серии. Когда настольная лампа и торшер снабжены абажуром одинаковой формы — тогда образ всей комнаты выглядит гармоничным.
Лампы одной серии
Многие думают, что докупят недостающие светильники потом, а найти остатки серии уже нельзя – она снята с производства.
Ну и, конечно, дизайн светильников должен увязываться с интерьером, имеющимся в спальне.
В интерьере
Советы по выбору лампочек
Выбор лампочек может быть сложным заданием, учитывая множество различных типов, форм, цветов и стилей. Однако, правильный выбор лампочек может значительно повысить качество освещения и создать нужную атмосферу в комнате.
Тип лампочки
- LED лампочки: они энергоэффективны, имеют длительный срок службы и хорошее качество света. Они могут быть дороже, чем другие типы лампочек, но окупаются за счет экономии электроэнергии.
- Энергосберегающие лампочки: они потребляют меньше энергии, чем традиционные лампочки, и могут длиться дольше. Они также более экологичны и имеют более мягкий свет, но могут быть дороже, чем обычные лампочки.
- Галогенные лампочки: они имеют яркий свет, что делает их хорошим выбором для декоративного освещения. Они также могут работать с диммерами и иметь более высокую цену, чем традиционные лампочки.
Яркость и цвет
- Яркость лампочки должна соответствовать ее назначению в комнате. Для основного освещения рекомендуется использовать лампочки с более высокой яркостью, а для декоративного освещения — с более низкой яркостью.
- Цвет света лампочки также важен. Теплый свет (желтый) может создавать уютную и расслабляющую атмосферу, а холодный свет (белый или синий) может помочь сосредоточиться и повысить энергичность.
Форма и размер
- Форма и размер лампочки могут также влиять на ее эффективность и эстетику. Некоторые лампочки имеют форму свечи или капсулы, что делает их хорошим выбором для декоративного освещения. Другие лампочки имеют более классическую форму и подходят для основного освещения.
- Размер лампочки также важен. Большие лампочки могут быть лучшим выбором для основного освещения в больших комнатах, в то время как маленькие лампочки могут быть идеальны для декоративного освещения или для использования в маленьких пространствах.
Цена и качество
Цена лампочек может варьироваться в зависимости от типа, марки и других факторов
При выборе лампочек важно учитывать их цену, но также следует помнить, что дешевые лампочки могут иметь более короткий срок службы или не иметь нужного качества света.
Качество лампочек также важно. Выбирайте лампочки от известных производителей, чтобы убедиться в их надежности и долговечности
Это поможет избежать частой замены лампочек и экономии денег в долгосрочной перспективе.
Сколько света нужно в зависимости от возраста?
Чем вы старше, тем вам нужно больше света – человек старше 50 лет потребляет в два раза больше света, чем в возрасте 25 лет
В то же время более старые глаза гораздо более чувствительны к бликам, поэтому здесь более важно, чем когда-либо, получить качественную настольную лампу с контролируемым лучом света (в отличие от обычной настольной лампы, которая выделяет свет во всех направлениях)
Большинство производителей настольных ламп учитывают это при их разработке. Таким образом, есть линия специальных ламп для стареющих глаз с мощностью 100FC и матовым рассеивателем и отражателем, чтобы уменьшать блики и рассеяние света.
Вы не должны ждать, пока ваши глаза состарятся, чтобы получить надлежащее осветительное устройство, так как это действительно важно в любом возрасте и избавит вас от глазного напряжения и головных болей. Посмотрите ниже диаграмму с основными рекомендациями по мощности, основанной на возрасте, типе/количестве использования и типе лампочки
Не занимает много места
| мощность | лампа накаливания | галоген | флуоресцент | светодиод | |
| 5 — 12 лет Детский стол | 25 — 50 FC | ≤ 40 Вт | ≤ 20 Вт | ≤ 9 Вт | 3-5 вт |
| 13 — 24 лет Подростковый стол | 20 — 75 FC | ≥ 60 Вт | ≥ 50 Вт | ≤ 9 Вт | ≤ 5 Вт |
| 25 — 55 лет Домашний офис | 35 — 75 FC | ≥ 60 Вт | ≥ 50 Вт | ≤ 9 Вт | 5-10 Вт |
| 50 — 75 лет Домашний офис | 50 — 100 FC | ≥ 100 Вт | ≥ 50 Вт | ≤ 13 Вт | 5-10 Вт |
| Чтение в постели | 100 FC | — | — | — | 3 Вт |
Если вы читаете небольшую книгу, рассеивание луча может быть меньше, чем если вы рисуете чертеж. Есть светодиодные светильники, которые управляют размером луча света, чтобы вы могли читать в постели, не мешая, например, своему партнеру.
Ночные лампы для чтения отличаются регулируемыми рычагами, которые помогают направлять весь свет прямо туда, куда вам нужно, в зависимости от вашего возраста и уровня освещенности.
Правильное положение светильника
Правильное положение – над головой и глазами. Источник света никогда не должен находиться под прямым лучом к вашим глазам. Если у вас стеклянная поверхность стола, будьте готовы к бликам света, отраженного от стекла, и расположите головку лампы под углом 30 °, чтобы в поле зрения не было отсвета.
Правильное положение – над головой и глазами
